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团和家培训心得体会6篇

优秀的心得体会肯定是需要经过认真的思考的,并不是凭空而来的,心得体会简单来说是一种读书和学习实践后所写的感受文字,总结网小编今天就为您带来了团和家培训心得体会6篇,相信一定会对你有所帮助。

团和家培训心得体会6篇

团和家培训心得体会 篇1

8月4日和5日,我参加总公司为入职的新员工组织的拓展培训,这次培训,让我受益匪浅。这次培训历时两天,总共体验了8个拓展项目,每个项目各有针对性,对我们这些职场新人起了非常大的帮助。

军训,让我们温故知新,在重新体验大一军训的同时,再次认识了纪律与秩序的重要性。也让我们这些未来将在建设工地奋斗的人再次感受太阳的“温暖”。

当得知要进行高空断桥这项目时,我其实挺心虚的,因为我其实也有点恐高。进入场地后,开始给队友做准备工作,为先上去的同伴加油鼓劲,为他们呐喊,这这过程中,我不断克服自己的恐惧。等到我上场的时候,同伴们围住我,大声给我加油,更是让我信心倍增,当爬到八米高空的短板时,我一鼓作气跳过断板并迅速跳回来,那一刻,我知道,相信自己,才能无所畏惧!

工作,不是一个人的事,尤其是做工程项目的,更不是一个人能搞定的,在做好自己的同时,也要兼顾上下游的同事,也要关注整个项目的进度,这样才能最终顺利完成目标,这是我从“管口接力送球”这个活动中得到的感慨。

在结束第一天的辛苦奋斗之后,晚上,教官给我们开展了娱乐联欢,在游戏中,我们加深队员敢情,体会团队氛围,情谊,就是在这欢声笑语中不断浓厚。

第一天侧重的是个人信心和团队氛围的培养,第二天,进行的则侧重于对团队合作精神的理解和对各种工作要求的领悟。

在沙漠冒险和快速认数的游戏中,我对团队合作,对效率意识,对创新精神有了更深刻的理解,不断尝试新方法,勇于开拓,只有这样,我们才能快速高效的完成任务。穿越电网,培养的是我们的团队合作意识,对细节的重视,对胜利的渴望,这些都潜移默化地影响着我们。

沙盘模拟,一个很简单的游戏,但是却很直接地给我们指出将来会在工作出现的问题,明白什么样的员工是好员工,什么样的领导才是好领导,这对我们的职业生涯起了非常重要的作用。

我从来都不相信自己可以翻越四米高的围墙,但是,在我们这百多号新人的共同努力下,我们只花了10来分钟,就完成了所有人的“逃生”任务,在完成任务的那一刻,我深深地为这个团队而骄傲,为甘愿在底下做人梯的同伴骄傲,为在上面不停拉人的同伴骄傲,也为在底下举着双手的同伴而骄傲,正是大家无畏地付出,才完成了这个看似不可能的任务。团队,因为付出而精彩。

这次培训,给了我许多感悟,经过这次培训,我也更深刻地认识到自己的不足,在未来的工作生活中,我会不断弥补不足,不断增强自己,相信自己能创造出一片精彩!

团和家培训心得体会 篇2

半个月前,我说我要去学习了,孩子们很不舍的问,你要去多久?你要去学啥?你啥时候回来?家长们也是一如既往的支持着、鼓励着。我常常感恩我们的家长,将他们的生命挚宝交与我们,是那样全然的信任。其实,也恰是说明家长们信任老师的背后,是更加信任这个支持着老师们的xxx幼儿教育体系。

中国有句俗语:“言传不如身教,身教不如境教。”孔子亦云:“其身正,不令而行;其身不正,虽令而不行。”恰和xxx教育创始人鲁道夫施坦纳的一段颂词不谋而合:“所有的教育其实是自我教育,孩子在环境中教育他自己,身为老师我们只是孩子环境中的一部分,我们必须尽可能让自己成为最好的环境,因此孩子可以教育他自己,协调他自己的命运。”

是的,孩子与成人有很多不同,每一天,他都是通过模仿周边发生的一切来学习,他们会模仿动物爬,会模仿小鸟叫,但很多时候我们都忘记了,我们成人才是与孩子们链接最深的那个模仿体。

是的,我要去学啥?我要以怎样的生命姿态呈现于孩子的环境之中?我亲爱的家长们或许也会问,他们孩子的老师每年两次的一个月时光都在学啥?那么我就在此简单说说吧。

我们培训的机构有个高大上的名字—wecc,意在培养资深的xxx幼教教师,从理论和实践等多方面支持幼师队伍的建设和成长。课程内容涵盖人智学、儿童发展、教学实物、管理、手工、艺术、个人成长等多方面。教师团队由来自于澳大利亚、英国、新西兰、瑞典、德国、荷兰、比利时等具有丰富xxx幼儿教学经验的教师构成,为时3年共6期。

这一期的内容与前几期一样精彩纷呈,理论与艺术相互融合,有呼有吸,一点也不枯燥,也不感觉疲乏,甚至会有一种浸润于宁和的暖流之中的惬意与舒心。难怪有越来越多的家长朋友们也来参加培训。其实从内容上来讲还是蛮多的,孩子在幼儿园一周的节奏里经历了什么,在培训内容上涵盖了什么。比如这期的培训包含了音乐、唱歌、晨圈及其创作、莱雅琴演奏及创作、想象力的发展、偶戏的各种形式表演及各种偶的制作等等。

在xxx幼儿园,孩子们经常听到老师们在唱歌,唱四季的歌、唱节庆的歌、唱故事里的歌、唱有趣的童谣,几乎都是一些简单的旋律,如果懂音律的朋友更会发现,这些简单的旋律其实是以五音为多。五度氛围和五音歌曲在音乐里虽质朴却有着极强的疗愈之力和教育作用,这也是大乐至易实至名归的地方。孩子每天在五度氛围的环境里,生命力便会一天天的提升,意志力和勇气也在不断的发展。而莱雅琴作为一个古老的五音乐器,我们在孩子们午睡时弹奏,确实能看到当孩子们在悠扬的音符里甜甜入睡后,醒来时身心的那种自然和谐。

晨圈是在xxx教育体系的一个特色,也是孩子们每天最喜爱的重头戏,那么它到底承载着什么样的环境内容,可以作为孩子模仿吸入的底调?通过学习,我的理解是它就好像是一场看似简餐的盛宴。一个简短的故事通过肢体运动和精细动作的演绎,将季节、文化、数学、音乐、真实场景、社交、运动、观察、两极等一一呈现,却又柔软的、慢慢的内化在孩子们的生命里,影响着孩子们未来的人生。因此,对于晨圈的创编,我们的主课老师讲,晨圈的品质在内容上一定是有意义的,是值得孩子们模仿的!

有人说,越了解xxx教育越为之震撼和着迷,我深有同感!在这个教育体系,无一不是以儿童为中心,所涉及的内容广度深度非常细致。孩子们喜爱的故事形式种类繁多,偶戏就是其中一种,而偶戏本身又分为桌面偶、提线偶、上偶等等。在高速发达的今天,我们为什么要带给孩子们偶戏?偶戏对成人来说是有意识的教育,但是对儿童来说是在视觉层面进行的无意识教育,是他们的想象力在工作,因此,它是自我疗愈力量的最高层级的催化剂。最为重要的是,偶戏是我们当今时代唯一可以取代电视及多媒体文化的有效力量。

我们常常希望孩子具有想象力,也知道想象力是创造力的原材料,可是想象力从何而来?怎样发展想象力?其实孩子天生就有幻想的能力,到3岁左右他就通过真实的生活图景、天然简单的材料(石头、树枝、树叶、木块、贝壳、羊毛等)来创造一个幻想的世界,再继续发展,他会将幻想的世界画出来,或者通过故事的形式描述出来。如果我们给他提供了天然简单玩具的环境,给了他继续转化想象的空间,给了他一个开放性的思维,那么他的想象力会一直发展下去。反之那些固化的塑料玩具和动画片不仅固化了孩子的思维,没有激发内在的想象,反而还会阻碍想象力的发展。所以有意识的培养孩子们的创造性思维,才有可能改变我们的生活,让世界变得更好。

本期师训内容大致如此,感受颇深的是越来越多的家长参加培训,他们乐于学习乐于自我成长,乐于站在孩子的视角与孩子真实相遇。我们这些相逢何必曾相识的xxx老师们也依然饱含着热情,诉说着孩子带给我们的引领和温暖,鼓舞着我们在一线上继续发着光芒,如同那句话:

聚,我们是一团火,散,我们是满天星。

团和家培训心得体会 篇3

互联网时代有三个基本特征,即开放、体验、扁平。其中,如何构建优质的顾客体验将成为任何商业存在的基础,包括实体店。那么,胖东来在顾客体验构建上有哪些与众不同之处呢?

顾客体验的第一点:开放。

在胖东来,你会看到两种人群,一种是购物的顾客,一种是前来参观学习的拍照游客。

一般而言,如果你要拿个单反相机去超市和购物广场拍照,会被制止、会被清走……甚至会被当成商业间谍被保安带走。这再正常不过了。

至今,很多一线城市的'企业也做不到以开放的姿态让所有人拍照,而一个位于河南二三线城市的胖东来却做到了。

通常,企业的资料都会怕被泄露,但胖东来却把自己的资料——无论是文化或标准手册,还是视频资料,全部都公开。你到胖东来考察,员工可以陪你聊天,只要他所知道的,一般都能够做到和盘托出。

胖东来这种无私的开放,不但符合今天互联网时代的精神,关键是还可以为客户创造优质的体验。

顾客体验的第二点:产品。

在胖东来所有的电子屏幕上,播放的都是特意为顾客查找的趣味短片、新闻联播,或者是宣传胖东来企业文化的vcr,而任何其他商业广告都被禁止播放。店内可用于张贴广告的墙面都不允许张贴广告,取而代之的是相关产品的普及性知识介绍。如售卖洗衣机的店面旁,你会看到一面从世界第一台洗衣机的产生到目前洗衣机在全球发展状况的“历史墙”。胖东来时代广场还从全国各地搜罗来一批被典藏起来的历史旧物供顾客参观,如在电子产品区域,就设有手机、单反机身、镜头等展示区。而产品的摆放上,你无论何时去,都会感觉有人在喊向左向右看齐。

顾客体验的第三点:免费。

我们知道,海底捞在顾客服务时会有很多免费项目,同样,胖东来也如此,如免费裁衣服、免费维修手表、免费维修电器等。胖东来的很多免费项目,从上世纪90年代就开始执行了。它的免费项目,哪怕你是在外面其他店买的东西也可以享受。

顾客体验的第四点:解决后顾之忧。

商场购物,最怕有质量问题,但在胖东来,你购买的东西7天内可无条件退货。甚至在胖东来的电影院,如果你对影片不满意,都可以在结束场次后的20分钟后退票。

团和家培训心得体会 篇4

为了更好的提升个人的能力,对银行的业务有更为深刻的了解,银行便是准备了这次的培训,就是为了让员工能够在目前的工作岗位上有更好的表现,更是让银行各方面的运转都能够更加顺畅。

一开始培训,老师就是给了我们非常大的警醒,让我们必须要在这样的情景之下认真的学习,不能够有一丁点的走神,不然就不用参与此次的培训。也正是这样的气场让我真正的明白了这场培训是非常重要的,更是打起了万分的精神。在培训中老师主要将银行最近的一些问题非常明确地指了出来,也让我们每个人都仔细想想在岗位上是否都犯下过如此的错误。而这也是让我明白虽然银行的工作看起来是非常的有序,但是那些的错误都是明显的存在的。在老师的讲解中我们慢慢的明白之身的错误是必须要抓紧时间改正,在工作岗位上也是需要有更多的努力与付出。

再者就是将银行最近新推出的各个项目进行简单的讲解,很是需要我们都记好,这样才便于向顾客推荐,也能够促成我行更好的发展。当然还有一些比较细小的点都是为了让每一位员工在工作上去更好的对待工作,努力的做好该做的事情,更促成个人能力的提升。

通过接受这样的一次的培训,我才慢慢的明白,虽然有些细小的工作是没有真正的安排细致的,但各位员工的行为都还是有被观察在眼里,所以一旦站在自己的工作岗位上,便是需要非常用心地工作,不能够有一丝一毫的放松,同时也正是在这样的情况下必须要规范好自己,以自己的行为来促成自己更好的成长。

在培训中我更为深刻的明白身为银行的员工一切的行动都是需要为银行而考虑,更是要规范好自己,努力地做好自己身为员工该做的事情。在工作中去成长,去更好的促成我的发展与进步。培训也让我明白了我在工作中还是需要多多地反思自己,明白自己哪些地方没有做好,也真正地利用好方式来让自己成长,也更是在自己的岗位上努力的做好自己改做的事情。

身为员工,我必须要为银行的发展考虑,尤其是领导安排下来的工作我更是需要认真的对待,同时让银行能够在我的努力下得到更好的成长与发展,当然只有规范好自己才能够让自己有所改变,我相信以后的我都不会在犯下不好的事情,让自己在岗位上达到更好的成长,同时完成好每一项工作。

团和家培训心得体会 篇5

20xx年4月20日——21日,我有幸参加了省“十二五”20xx年度教育科学规划课题立项培训会,感觉受益匪浅。几位教授对教研课题如何选题,选题中应该注意的问题进行了详尽的解读,特别是刘永和教授的讲座,让我对课题有了一个新的认识,从惧怕研究课题到觉得研究课题是非常有意义的,从刚开始对课题的迷惑到现在对课题已经形成了一定的脉络认识,这其中的变化和谈处的精彩讲座是密不可分的,谈处用一个个浅显易懂的案例为我们解读了一个个“深奥”的课题方面的有关知识,使我对课题研究方面有了个更深层次的认识,对今后我们进行教研课题的研究、选题等有了很大的帮助,为我们以后研究课题提供了一盏盏明亮的指示灯。

下面将我的学习心得小结如下:

1.教师在教学活动中就要用各种教学手段,努力为学生创设一种宽松、愉快、和谐的教学情境,引发学生积极思考,主动学习。新教材中例题,习题的安排都与学生的生活实际非常接近,许多情境图完全可以通过学生实际活动,亲身体验来表现。因为学生通过亲身实践体验得到的知识,学生理解得更深刻,记得更加牢固。同时学生也会感受到学习不是枯燥的,而是有趣的。所以教学过程中教师不一定用同一种模式,同一种方法,一定非得让学生看明图意来理解知识,学懂知识,而是完全可以根据实际情况采用游戏、表演等实际活动将情景图所提供的内容进一步动作化,情景化,使学生全身心地置身于真实的数学活动情境中,增加实际体验,亲身感受数学。

2.要懂得欣赏与爱的艺术。作为一名教师只有会欣赏孩子、爱孩子,才会赢得孩子们的爱与尊敬,“亲其师才能信其道”。轻松、活泼的课堂气氛,生动、幽默的讲解,新颖、独特的教学方式。孩子们那发自内心的笑声,亮晶晶闪烁着求知欲的眼睛,下课后意犹未尽、恋恋不舍的表情,就是对教学最好的评价。

3.给学生提供探索与交流的空间。这样才能培养学生养成良好的学习习惯,也有利于学习能力的提高。每节课的教学力求做到:先尝试后讲解,先猜想后验证,先独立思考,再小组合作交流。用数学的眼光去思考、去倾听、交流、归纳,从而使学生获得良好的学习动力展。数学老师应着眼于方法能力、逻辑思维能力培养等各方面的训练,而不能只盯着眼前,如果真正在教学中关注了、注重了学生的可持续发展性,将会取得事半功倍的成效。

4.善于反思,做一名反思型的教师。反思是教师的一块“自留地”,只有不断耕耘,才能检讨自己的教育理念与行为,不断追问“我的教学有效吗?”“我的教学能更有效吗?”,不断总结自己的工作得失,不断深化自己的认识,不断修正自己的策略,从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考,那他就不可能在原有的基础上再有发展;教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧,只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

总之,通过培训学习,我看到了自身的不足,深知自己的差距,在以后的教学中,我会加倍努力,提高自己的专业水平。

随着时代的发展,社会对人的要求不仅仅需要丰富的知识,更需要的是获取信息的能力。显然,数学教育的功能也随之发生变化,在传授知识的同时,应注重对学习能力的培养,尤其是对学生质疑和解决问题能力、探索和创新意识的培养。科学探究学习是教育所应秉承的基本理念和学习方式,它不只是让学生单纯的接受科学结论,而是让学生在经历科学探究的过程中理解科学知识,学习科学方法,发展科学思维,培养科学精神。因此,科学探究学习是培养学生科学素养,提升创新精神和实践能力的重要途径。

今年,我们在学校领导和专家指导下,在课题主持人的带领下,开始逐渐深入《中学数学科学探究学习课堂教学研究》这一课题研究领域。从刚开始的概念模糊,经过不断的深入调查研究,多次的交流探讨,我们的思路渐渐清晰,并在实践中不断地修正我们的方案。由于我们都是第一次深入系统的做课题,缺乏经验,所以在研究过程中走了不少的弯路。这是一个充满艰辛与茫然的过程,我发现这恰是一个最优化的成长过程。下面我将从五个方面谈谈自己做课题的一些体会:

一、用心做课题

用心做课题,也许有人会认为这太容易办到了,其实不然,对于老师来说,正常的教学及各项教育工作已经令老师很费心了,还要再用心做好课题并非易事,由于需要多方面专业理论知识,前期,我们花了大量的时间在阅读相关书籍资料上,以补充我们专业知识上的不足,如郑长龙教授对科学探究本质解释,赵小琴、李洪俊老师的观点等等。同时课题主持人夏老师也多次对我们进行了课题方面的培训与讲解,如果不去用心做是无法深入的理解课题的主旨,更无法做到有效有质。

二、学习理论

著名教育心理学家布鲁纳的“发现学习”理论强调:学生的学习应是主动发现的过程,而不是被动地接受知识。创设问题情境,引发学生对知识本身发生兴趣,产生认知需要,产生一种需要学习的心理倾向,激发自主探究的学习动机。在教学过程中,学生是学习的积极的探究者,教师的作用是创设适合学生学习探究的情境,而不是提供现成的知识。这就要求我们不仅要让学生“知其然”和“知其所以然”,而且要让学生“知其所用”和“知其谁用”。

三、巴班斯基的教学过程最优化理论

巴班斯基认为,教学过程是一个完整的活动过程。教学过程最优化要求教师的教学过程最优化和学生的学习过程最优化统一起来。教学过程包括教学任务、教学内容、教学方法、教学形式、教学效果五个基本成分,要使教学过程最优化必须选择每个过程的最优化方案,发挥整个教学系统的最大可能性。

四、团队合作、交流讨论

如果没有一个齐心协力的团队,很难开展工作。从一开始便千头万绪的课题研究过程中,我真实感受到了团队的力量,在主持人的精心安排下,我们各自负责自己的分工,但又互相配合,互相沟通与交流,在交流会上,组员的观点经常会被否定甚至是被推翻,一个交流会下来,工作还是原地踏步甚至倒退的现象时常发生,所以我们经常觉得很受挫折,也很茫然,但值得庆幸的是,我们这个团队并没有因此而放弃,我们正是靠在这样的研究氛围中不断地修正观点与思路,最终得以进步。

五、科研能力提升了,同时教学能力也得到提高

进行课题研究的过程中,我受益良多。在前期的准备工作上,我查阅了一些关于科学探究性学习的资料,丰富了我的知识量,通过在实践阶段的理解和分析,我掌握了一些的科学方法,在整理资料过程中学到了很多科研方法。如文献研究法、实证研究法、数量研究法等等,同时在课题研究过程中,对学生有了更多的了解,这一点给我在教学提供了很多的帮助,改善了我在教学上的能力,也使得我更加乐于去深入了解学生。

今天我们的课题还在探索之中,今后的工作还很艰巨,但我坚信只要共同努力,扎实工作,不断探索,不断进步,我们的课题研究一定会取得成绩。

感言:进行课题研究是一个充满艰辛与茫然的过程,我发现这恰是一个最优化的成长过程。

团和家培训心得体会 篇6

很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是,我发现我们学校的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。

经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得认识,特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!

篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作!

经过很久的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在打篮球方面的一些心得体会:

一、传球中应注意的问题:

1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置,传球要及时。

二、接球中应注意的问题:

1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。

2、结合传球队员有要求的信号,要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

三、投篮中应注意的问题:

1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度,坚信能够投中篮。

2、要判断防守者的情况,要有突然性,掌握投篮时机。

3、尽量按照自己习惯的节奏,要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

4、应以打篮板投篮为好。

四、运球中应注意的问题:

1、始终将球保持在自己所能控制的范围内要远离防守者的手运球。

3、应学会左右手都能运球,能传球时尽量不运球。

4、不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

5、运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

6、运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

五、持球突破时应注意的问题:

1、运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。

2、对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3、突破前的重心要低而稳,突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。

我不仅学会了如何规范地掌控篮球,而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。

1、篮球运动教会我们重视规则

2、篮球运动能够提高我们的心理素质

3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力

4、篮球运动能够提高个人能力

5、篮球运动让我们更健康

6、打篮球能够增进我们之间的交流

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